Sandwich di alici con provola e pomodorino





sandwich di alici con provola e pomodorino



E' la versione al forno di questa ricetta per quando non si ha voglia di friggere, o come nel mio caso quando la dieta lo richiede. Resta comunque in ogni caso un secondo piatto gustoso, basta avere delle alici freschissime, una buona provola di Agerola e pomodorini saporiti.

Ingredienti per 4 persone

  • 600 g di alici
  • 200 g di provola
  • 350 g di pomodorini datterino
  • olio evo q,b.
  • sale, pepe, pangrattato e pecorino grattugiato q.b.
  • qualche foglia di basilico

Procedimento


Disponete le alici pulite prive di lisca e lavate aperte a libretto su un tagliere. Tagliate la provola a listarelle, sciacquate e tagliate a rondelle sottili i pomodorini.

Mettete sulle alici una listarella di provola, qualche rondella di pomodoro e una fogliolina di basilico.
Coprite con un'altra alice il ripieno in modo da formare un sandwich.






Trasferite in una teglia leggermente oliata, spolverate la superficie con sale, pepe e pangrattato mischiato a pecorino grattugiato e infornate a 180° per circa 8-10'

Completate il piatto con un insalatina mista.









Commenti

  1. ho già rifatto un sacco di volte i tuoi tortini di alici, la prossima volta provo questi, chè a friggere sono scarsa! a me le alici piacciono tanto e con la provola fanno davvero un piatto buono e sano!

    PS: l'ultima foto mi piace un sacco, sa d'estate e mi mette voglia di rubarti subito un paio di alici :)

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